Skrz tělo k duši

Ahoj :-) 

jmenuji se Nikola Nováková a jsem lektorka jógy a terapeutka. Zabývám se celostním přístupem k lidskému tělu i mysli. Pomocí jógy a kraniosakrální terapie pomáhám řešit obtíže v různých úrovních těla s přesahem do psychosomatiky. Pořádám také workshopy se zaměřením na různá aktuální témata. 

Ve své praxi spojuji poznatky východní i západní kultury a medicíny. Na témata se kterými klienti přicházejí se vždy snažím dívat s nadhledem a v souvislostech :)

Více informací o mě ZDE

Reference od klientů ZDE. 

Kraniosakrální terapie

Jedná se o velmi jemnou manuální techniku k celkovému zklidnění a hluboké relaxaci. Pomáhá navrátit tělo i duši do rovnováhy a nastartovat sebeozdravné procesy. Využívám zde znalosti a zkušenosti práce s tělem z fyzioterapeutické a jógové praxe. 

Kraniosakrální terapii považuji za velmi efektivní relaxační metodu, která má v dnešní stresující uspěchané době velký význam.

Více o kraniosakrální terapii ZDE

Kraniosakrální terapii provádím ve studiu Prostor na čas: Seifertova 22, 638 00 Brno - Lesná

Fyzio jóga

Již několik let se věnuji lektorování jógy, kde využívám znalosti fyzioterapie, fyziologie a východních směrů. Nejčastěji vedu lekce jemné jógy s důrazem na relaxace a celkové uvolnění těla i mysli, ale mám ráda také intenzivnější power jógu.

Více informací a rezervace ZDE

Lekce jógy mívám pravidelně ve studiu Prostor na čas: Seifertova 22, 638 00 Brno - Lesná

ÚTERÝ 18:15 - 19:30

ČTVRTEK 16:45 - 18:00

Nepravidelné speciální lekce a plánované worshopy najdete v sekci akce.

Pro více informací mě kontaktuje zde.